幸せに生きるために●●●だけ集中する

この考え方を学んでから、夫婦仲がめちゃくちゃ良くなりました!

最近心を入れ替えて、

「あなたはあなたのままでいい」

の信念を、夫にも向けようと努力しております。

子供や生徒さんにはできるんですが、夫だけにはなぜだか難しい。

しかし、最近は突っ込むことも、突っかかることも、ほぼなくなりました。

私は、44歳で大学院を卒業した後、自分の成長がこれで止まることが怖くなりました。

「さて、次は何をしよう!」という精神が宿り、その後、いろんな講座を受けました。

腸活

メイクアップ

セールス&マーケティング

ボディメイク

生成AI

戦略的目的達成プログラム

3か月の短期間のものから、現在進行中のものまでいろいろ。

多かれ少なかれ、成果が出ていないものはないと思います。

その中で、「自分が幸せに生きるために」というテーマでとても心に残ったことがあります。

「自分がコントロールできることだけに集中する」

自分がコントロールできること

・未来

・行為

・思考

コントロールしづらいこと

・感情

・生理反応

・過去

・他人

そう、他人は(家族であっても)コントロールできない。

このという考え方があると、とても生きやすくなるなと感じています。

さて、昨日は夫の誕生日。

カーキ色のテロッとした優しいシャツを買い、スタッフの1人に教えてもらった小洒落たレストランでディナー。

夫「47っていうのは素数だから、いい数字なんだ」

私「それ、去年も言ってなかった?」

夫「え?もしかして、僕48歳になったのかな?」

去年は彼の大好きな素数の年を生きてたのに、46歳だと思い込んでいたようです。

不思議な人です。

今日はこの辺で。